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webmaster@bolbecvttaventure le 09.12.2012

rando 30 km bien costaud à partir de Rouelle (76)

sortie VTT avec beaucoup de dénivelé près du Havre

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3D

27.5 km

+650 m/-650 m

03:13

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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Longueur et nombre de points

27.46 km

3000 pts

Denivelé et altitude

649 m

650 m

96 m

2 m

54 m

Date et durée

09 décembre 2012
08:38

09 décembre 2012
11:55

03:16:56

03:13:57

00:02:59

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 22.2

400 m/h
1h13m38s

-711 m/h
0h41m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
3h13m57s

642 Cal
199 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1131 fois et téléchargée 86 fois depuis le 07.04.20 15:25

7712736 [Légende]

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