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gt13013 le 08.12.2012

Tour de l'etoile, 2 déc. 2012 (VTT)

33km
956m
04:00
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Caban, Débite, col Ste-Anne, Pilon du Roi, Oasis, Etoile, Etoile sud, vallon de l'Agneau

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Longueur et nombre de points

33.24 km
1387 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
955 m
945 m
635 m
126 m
383 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE78

Date et durée

02 décembre 2012
09:01
02 décembre 2012
12:46
03h44m35s
3h23m26s
00h21m09s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 31.8

473 m/h
1h51m36s

-1131 m/h
0h45m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
Max : 164 Watts

1564 Kcal
2h37m40s

7ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1354974961
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