gt13013 le 08.12.2012

Tour de l'etoile, 2 déc. 2012 (VTT)

Télécharger Caban, Débite, col Ste-Anne, Pilon du Roi, Oasis, Etoile, Etoile sud, vallon de l'Agneau

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

33.24 km
1387 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
955 m
945 m
635 m
126 m
383 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE78

Date et durée

02 décembre 2012
09:01
02 décembre 2012
12:46
03h44m35s
3h23m26s
00h21m09s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

473 m/h
1h51m36s

-1131 m/h
0h45m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
Max : 164 Watts

876 Kcal
2h37m40s

6ème
/100

Plus

Affiché 184 fois, téléchargé 17 fois
Itinéraires associés : VTT autour de Plan-de-Cuques (FR 13380) · VTT Bouches-du-Rhône


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET) Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)