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webmaster@bolbecvttaventure le 25.11.2012

Rando 30 km autour de Bolbec

départ du bois du Vivier, Beuzevilette, Val Horrible, Lillebonne, Bois du Valasse et retour au départ. 30 km physique et secouant...

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3D

30.1 km

+798 m/-798 m

02:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.14 km

1577 pts

2 marqueurs

Denivelé et altitude

798 m

799 m

147 m

8 m

106 m

Date et durée

25 novembre 2012
08:30

25 novembre 2012
11:35

03:05:04

02:28:32

00:36:32

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 17.3

725 m/h
0h42m24s

-792 m/h
0h41m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h28m32s

738 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1254 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25

9015767 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Raffetot · Les plus belles randonnées autour de Raffetot

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