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Randonnée sur Pernes les Fontaines (VTT)

Randonnée sur les hauteurs de Pernes les Fontaines, avec quelques passages techniques, de beaux singles, et de bonnes grimpettes.
C'est un parcours que je fais régulièrement, il est assez complet car il présente tout type de terrain. Parfait pour un petit entrainement ou une remise en forme !!
Tracé réalisé avec une application Android ( Mytracks ), bien qu'assez approximatif, les stats se rapprochent vraiment de la réalité
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30km
+907m/-882m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.29 km
7857 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
907 m
882 m
324 m
123 m
218 m

Date et durée

24 novembre 2012
09:10
24 novembre 2012
12:43
03h32m45s
2h55m11s
00h37m34s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

23.5 km/h
au km 13.7

608 m/h
1h14m10s

-905 m/h
0h47m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h55m11s

861 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:02:3950 - 99 w00:20:21100 - 149 w00:23:58150 - 199 w00:23:05200 - 249 w00:12:32250 - 299 w00:07:41300 - 349 w00:01:48+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s460 watts1m324 watts2m289 watts5m257 watts10m191 watts20m133 watts40m115 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de Pernes-les-Fontaines · Les plus belles randonnées autour de Pernes-les-Fontaines
https://www.visugpx.com/1353759841
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Cavaillon Fontaine-De-Vaucluse Pnr du Luberon (3142OT)