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Gringo le 17.11.2012

121117ROBDolmenGazoVTT

Première sortie depuis la fin des vacances scolaires - 210 m de dénivelé pour 16 km
Actions
16 km
+242 m/-247 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

15.92 km
605 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
241 m
247 m
429 m
222 m
317 m

Date et durée

17 novembre 2012
14:05
17 novembre 2012
16:13
02:08:57
01:54:28
00:14:29

Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

36.4 km/h
au km 14.1

283 m/h
0h43m02s

-615 m/h
0h20m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

42 Watts
1h54m28s

277 Cal
145 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:5050 - 99 w00:29:28100 - 149 w00:12:50150 - 199 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s179 watts1m158 watts2m151 watts5m127 watts10m111 watts20m94 watts40m84 watts1h79 watts

Plus

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507927 [Légende]
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3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume 3444OT - Brignoles / Le Luc / Lac de Carces
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