C'est un mix des 2 circuits de la rando d'automne (35/45km). Le meilleur du meilleur. Des zones techniques, et de bonnes cuisses recommandées...
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33km
+807m/-814m
03:30
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Length and number of waypoints
32.93 km
1811 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
807 m
815 m
378 m
183 m
296 m
Date et durée
09 novembre 2012
13:14
09 novembre 2012
16:44
03h29m57s
3h23m38s
00h06m19s
Vitesse et denivelés horaires
9.7 km/h
Détail »
51.8 km/h
au km 30.9
544 m/h
1h16m13s
-912 m/h
0h42m38s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'55" | 10.2 km/h | |
| 2 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 3 | 07'27" | 8.1 km/h | |
| 4 | 08'52" | 6.8 km/h | |
| 5 | 04'54" | 12.3 km/h | |
| 6 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 7 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 8 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 9 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 10 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 11 | 07'53" | 7.6 km/h | |
| 12 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 13 | 05'34" | 10.8 km/h | 04'44" |
| 14 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 15 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 16 | 02'03" | 29.3 km/h | |
| 17 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 18 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 19 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 20 | 06'46" | 8.9 km/h | |
| 21 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 22 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 23 | 06'45" | 8.9 km/h | 01'35" |
| 24 | 05'38" | 10.7 km/h | |
| 25 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 26 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 27 | 02'52" | 21 km/h | |
| 28 | 03'24" | 17.6 km/h | |
| 29 | 07'01" | 8.5 km/h | |
| 30 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 31 | 03'00" | 20 km/h | |
| 32 | 03'36" | 16.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
76 Watts
3h23m38s
891 Cal
263 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Connection
105
189
74 [Légende]
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