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Le mémorial des Aviateurs de CrémieuVTT

Une sortie pleine de passages typiques du plateau de l'Isle Crémieu, singles dans un tunnel de buis, coup de culs dans les dalles de Lauzes, et passages trialisants ! !
Actions
28 km
+655 m/-651 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.15 km
2465 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
655 m
651 m
437 m
223 m
365 m

Date et durée

03 novembre 2012
07:56
03 novembre 2012
10:54
02:57:48
02:33:35
00:24:13

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

38.4 km/h
au km 27.4

480 m/h
0h53m37s

-1104 m/h
0h24m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h33m35s

636 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:1350 - 99 w00:33:46100 - 149 w00:27:07150 - 199 w00:22:16200 - 249 w00:02:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s215 watts1m207 watts2m198 watts5m183 watts10m142 watts20m115 watts40m108 watts1h107 watts

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8815466 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Crémieu · Les plus belles randonnées autour de Crémieu
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3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel 3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere
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