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sortie vtt 36 km à partir de BolbecVTT

départ du bois du Vivier Fontaine, grand tour dans le bois avant de rejoindre Gruchet. Parcours parfois bien technique
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36 km
+800 m/-786 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.64 km
1893 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
799 m
787 m
154 m
14 m
107 m

Date et durée

01 novembre 2012
08:26
01 novembre 2012
11:33
03h07m34s
2h39m38s
00h27m56s

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 22.2

660 m/h
0h46m42s

-1091 m/h
0h28m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
2h39m38s

821 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:41:4350 - 99 w00:25:55100 - 149 w00:20:01150 - 199 w00:15:28200 - 249 w00:13:19250 - 299 w00:06:04300 - 349 w00:03:11+ 350 w00:01:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s399 watts1m386 watts2m286 watts5m215 watts10m143 watts20m125 watts40m112 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Raffetot · Les plus belles randonnées autour de Raffetot
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