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Dams0024 le 29.10.2012

6 tours du Lac de Port Sud pour ressortir la doudoune (Course à pied)

13km
01:00
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Retour en France et retour de l'hiver.
6 tours du Lac de Port Sud pour bien finir la journée

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.29 km
1606 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
60 m
52 m
54 m

Date et durée

29 octobre 2012
21:03
29 octobre 2012
21:59
00h55m50s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

15.9 km/h
au km 12.8

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
0h55m50s

362 Cal
389 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:02:29100 - 149 w00:53:18

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s139 watts1m133 watts2m126 watts5m122 watts10m118 watts20m117 watts40m114 watts1h105 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Yon · Les plus belles randonnées autour de Saint-Yon
https://www.visugpx.com/1351548738
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