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NoP le 28.10.2012

Molières à l\\\'envers (VTT)

41km
847m
03:15
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la Mérantaise pour commencer, Chateaufort, Bois d\'Aigrefoin, descente vers Courcelle puis remontée vers le bous de Vaugondran avant de revenir vers notre single favori qui redescend sur St Rémy.Un pêtit tour dans le bois de Vossely avant de redescendre sur Chevreuse et d\'attaquer la montée du Chateau de la Madeleine Twisted Evil Enfin retour classique par le chemin Jean Racine et le single de la Stéphane.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.42 km
2304 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
847 m
848 m
206 m
57 m
145 m

Date et durée

28 octobre 2012
08:30
28 octobre 2012
12:38
04h08m21s
3h14m59s
00h53m22s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

33.8 km/h
au km 33.1

582 m/h
1h03m41s

-1132 m/h
0h31m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h14m59s

964 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:15:3750 - 99 w00:37:21100 - 149 w00:31:06150 - 199 w00:20:45200 - 249 w00:12:58250 - 299 w00:05:16300 - 349 w00:03:20+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s388 watts1m345 watts2m285 watts5m217 watts10m173 watts20m129 watts40m108 watts1h100 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/1351445891
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