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Grand Caunet - raid SFR Cassis 2005 (VTT)

Adaptation du tracé du raid SFR Cassis 2005 au départ du grand Caunet.
Le détour dans la colline sur la route d'Aubagne (D559) avant Roquefort la Bédoule n'est pas très intéressant, il vaut mieux suivre la route et rejoindre le tracé par le sud de la zone industrielle (Avenue des carrières).
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31km
+699m/-700m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

30.92 km
1768 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
699 m
700 m
516 m
149 m
334 m

Date et durée

27 octobre 2012
15:55
27 octobre 2012
19:18
03h22m35s
3h14m33s
00h08m02s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

34 km/h
au km 29.7

445 m/h
1h24m23s

-926 m/h
0h40m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
3h14m33s

769 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:42:2950 - 99 w00:37:23100 - 149 w00:34:43150 - 199 w00:20:36200 - 249 w00:05:42250 - 299 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m272 watts2m218 watts5m184 watts10m164 watts20m123 watts40m110 watts1h103 watts

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9717267 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Ceyreste · Les plus belles randonnées autour de Ceyreste
https://www.visugpx.com/1351362117
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