gt13013 le 21.10.2012

21-10-2012 Garlaban (VTT)

36km

929m

04:00

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Les Maurins, col du Tubé, grand Vallon, les grands chênes, remontée à pied vers barre coupée (pas terrible!), vallon de l'amandier.

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Longueur et nombre de points

36.21 km

1519 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

929 m

907 m

724 m

133 m

365 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

VTT
IDE81

Date et durée

21 octobre 2012
08:45

21 octobre 2012
13:34

04h48m49s

4h01m38s

00h47m11s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

35 km/h
au km 3.5

432 m/h
1h59m20s

-758 m/h
1h04m04s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	04'47"	12.5 km/h
2	03'58"	15.1 km/h
3	03'19"	18.1 km/h
4	02'25"	24.9 km/h
5	03'56"	15.3 km/h
6	03'41"	16.3 km/h
7	05'48"	10.3 km/h
8	08'15"	7.3 km/h
9	08'57"	6.7 km/h
10	07'56"	7.6 km/h	06'08"
11	07'09"	8.4 km/h
12	03'54"	15.4 km/h
13	04'22"	13.7 km/h
14	10'55"	5.5 km/h
15	10'39"	5.6 km/h	02'50"
16	10'40"	5.6 km/h
17	10'22"	5.8 km/h
18	07'09"	8.4 km/h
19	07'50"	7.7 km/h
20	07'52"	7.6 km/h
21	08'34"	7 km/h	03'58"
22	05'30"	10.9 km/h
23	09'46"	6.1 km/h
24	09'34"	6.3 km/h	07'29"
25	11'31"	5.2 km/h	03'26"
26	17'12"	3.5 km/h	02'38"
27	09'29"	6.3 km/h
28	06'52"	8.7 km/h	20'42"
29	05'58"	10.1 km/h
30	04'08"	14.5 km/h
31	02'50"	21.1 km/h
32	02'39"	22.7 km/h
33	02'34"	23.4 km/h
34	04'50"	12.4 km/h
35	03'41"	16.3 km/h
36	02'20"	25.7 km/h