gt13013 le 21.10.2012

21-10-2012 Garlaban (VTT)

36km

929m

04:15

Les Maurins, col du Tubé, grand Vallon, les grands chênes, remontée à pied vers barre coupée (pas terrible!), vallon de l'amandier.

Centrer la carte Afficher la pente

Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

36.21 km

1519 pts

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

929 m

907 m

724 m

133 m

365 m

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

VTT
IDE81

21 octobre 2012
08:45

21 octobre 2012
13:34

04h48m49s

4h01m38s

00h47m11s

9 km/h
Détail »

35 km/h
au km 3.5

432 m/h
1h59m20s

-758 m/h
1h04m04s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	04'47"	12.5 km/h
2	03'58"	15.1 km/h
3	03'19"	18.1 km/h
4	02'25"	24.9 km/h
5	03'56"	15.3 km/h
6	03'41"	16.3 km/h
7	05'48"	10.3 km/h
8	08'15"	7.3 km/h
9	08'57"	6.7 km/h
10	07'56"	7.6 km/h	06'08"
11	07'09"	8.4 km/h
12	03'54"	15.4 km/h
13	04'22"	13.7 km/h
14	10'55"	5.5 km/h
15	10'39"	5.6 km/h	02'50"
16	10'40"	5.6 km/h
17	10'22"	5.8 km/h
18	07'09"	8.4 km/h
19	07'50"	7.7 km/h
20	07'52"	7.6 km/h
21	08'34"	7 km/h	03'58"
22	05'30"	10.9 km/h
23	09'46"	6.1 km/h
24	09'34"	6.3 km/h	07'29"
25	11'31"	5.2 km/h	03'26"
26	17'12"	3.5 km/h	02'38"
27	09'29"	6.3 km/h
28	06'52"	8.7 km/h	20'42"
29	05'58"	10.1 km/h
30	04'08"	14.5 km/h
31	02'50"	21.1 km/h
32	02'39"	22.7 km/h
33	02'34"	23.4 km/h
34	04'50"	12.4 km/h
35	03'41"	16.3 km/h
36	02'20"	25.7 km/h