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rando vtt Custines, Faulx, BouxièresVTT

Rando sportive (bon niveau recommandé) Passage sur le circuit de descente, grand canyon avec ses virages surelevés, montées et descentes empierrées. Que demander de plus ?!!!
Compteur : 30 km, moyenne 12 km/h, Vitesse max 78 Km/h (oui oui), 2h30 de roulage
Actions
30 km
+695 m/-712 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.87 km
1937 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
695 m
712 m
410 m
197 m
326 m

Date et durée

21 octobre 2012
07:53
21 octobre 2012
11:13
03:19:29
02:49:54
00:29:35

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

64.3 km/h
au km 28.8

566 m/h
1h01m21s

-909 m/h
0h38m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h49m54s

775 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:4850 - 99 w00:27:50100 - 149 w00:25:43150 - 199 w00:16:49200 - 249 w00:08:47250 - 299 w00:04:57300 - 349 w00:01:09+ 350 w00:02:01

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s506 watts1m481 watts2m429 watts5m287 watts10m200 watts20m156 watts40m140 watts1h132 watts

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9617376 [Légende]
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3314SB - Pont-à-Mousson/Thiaucourt-Régniéville 3315ET - Nancy/Toul/Forêt de Haye 3414SB - CHÂTEAU-SALINS/DELME 3415SB - Saint-Nicolas-de-Port/Vic-sur-Seille
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