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pengloan.johann le 14.10.2012

14_10_2012VTT

Petite sortie avec erwan
Actions
23 km
+216 m/-206 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

22.55 km
1560 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
216 m
206 m
191 m
107 m
156 m

Date et durée

14 octobre 2012
16:21
14 octobre 2012
17:56
01:34:59
01:27:31
00:07:28

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

36.4 km/h
au km 2.4

462 m/h
0h20m34s

-835 m/h
0h08m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
1h27m31s

411 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:2850 - 99 w00:20:45100 - 149 w00:22:13150 - 199 w00:09:52200 - 249 w00:02:35250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m238 watts2m201 watts5m149 watts10m137 watts20m114 watts40m104 watts1h93 watts

Plus

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568017 [Légende]
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0417ET - Brest / Pointe de Saint-Mathieu 0516OT - Landerneau / Landivisiau / PNR d'Armorique
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