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VTT Mont Grêle depuis CogninVTT

Randonnée au mont grêle: Montée sur chemin large, descente technique avec certains passage vélo sur le dos
Actions
35 km
+1272 m/-1232 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.65 km
6053 pts
8 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1271 m
1232 m
1374 m
258 m
762 m

Date et durée

09 septembre 2012
09:59
09 septembre 2012
14:38
04:39:05
04:13:52
00:25:13

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

78.1 km/h
au km 33.3

551 m/h
2h07m46s

-846 m/h
1h20m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
4h13m52s

1266 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2450 - 99 w00:21:23100 - 149 w00:51:55150 - 199 w01:06:44200 - 249 w00:09:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m240 watts2m230 watts5m209 watts10m191 watts20m180 watts40m155 watts1h142 watts

Plus

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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord
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