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rando vtt St philbert octobre 2012 (VTT)

40km
958m
02:45
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circuit exigeant au départ de St Philbert sur Risle ne forêt de Montfort

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.28 km
1961 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
958 m
965 m
151 m
21 m
97 m

Date et durée

14 octobre 2012
08:27
14 octobre 2012
11:44
03h16m50s
2h49m59s
00h26m51s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 34.4

728 m/h
0h58m30s

-1343 m/h
0h29m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
2h49m59s

1018 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:31:3150 - 99 w00:27:39100 - 149 w00:28:44150 - 199 w00:19:45200 - 249 w00:13:35250 - 299 w00:08:03300 - 349 w00:04:01+ 350 w00:03:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s529 watts1m513 watts2m448 watts5m368 watts10m354 watts20m219 watts40m167 watts1h150 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Philbert-sur-Risle · Les plus belles randonnées autour de Saint-Philbert-sur-Risle
https://www.visugpx.com/1350240044
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