Pour la bonne cause en plus ..... Super circuit dans cette fabuleuse Vallée de Chevreuse ou on ne se lasse jamais d'y pédaler.
Actions 45 km
+854 m/-859 m
03:30
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Longueur et nombre de points 45.38 km
1491 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
854 m
859 m
191 m
65 m
138 m
Date et durée 30 septembre 2012 07:55
30 septembre 2012 11:31
03:35:57
03:23:24
00:12:33
Vitesse et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
42 km/hau km 34.6
609 m/h1h11m32s
-1058 m/h0h39m42s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'51" 15.6 km/h 2 04'15" 14.1 km/h 3 08'54" 6.7 km/h 4 05'19" 11.3 km/h 02'30" 5 05'01" 12 km/h 6 04'56" 12.2 km/h 7 04'53" 12.3 km/h 8 03'48" 15.8 km/h 9 03'27" 17.4 km/h 10 02'45" 21.8 km/h 11 03'57" 15.2 km/h 12 08'56" 6.7 km/h 13 04'35" 13.1 km/h 14 04'48" 12.5 km/h 15 04'26" 13.5 km/h 16 04'19" 13.9 km/h 17 05'59" 10 km/h 18 03'33" 16.9 km/h 19 04'24" 13.6 km/h 20 03'57" 15.2 km/h 04'05" 21 03'02" 19.8 km/h 22 03'12" 18.7 km/h 23 06'46" 8.9 km/h 24 04'44" 12.7 km/h 25 04'00" 15 km/h 26 07'26" 8.1 km/h 27 03'55" 15.3 km/h 28 11'19" 5.3 km/h 29 04'50" 12.4 km/h 30 03'20" 18 km/h 05'53" 31 04'02" 14.9 km/h 32 03'38" 16.5 km/h 33 05'16" 11.4 km/h 34 04'07" 14.6 km/h 35 02'32" 23.6 km/h 36 03'21" 17.9 km/h 37 05'29" 10.9 km/h 38 05'41" 10.5 km/h 39 03'25" 17.6 km/h 40 03'18" 18.1 km/h 41 03'42" 16.2 km/h 42 01'51" 32.4 km/h 43 02'26" 24.7 km/h 44 02'01" 29.9 km/h 45 02'29" 24.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts3h23m24s
1089 Cal321 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:58 50 - 99 w 00:39:59 100 - 149 w 00:30:51 150 - 199 w 00:22:39 200 - 249 w 00:16:03 250 - 299 w 00:09:15 300 - 349 w 00:02:34 + 350 w 00:01:31 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 426 watts 1m 425 watts 2m 407 watts 5m 337 watts 10m 255 watts 20m 207 watts 40m 171 watts 1h 162 watts Plus Affiché 854 fois, téléchargé 19 fois
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