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Rando Les Virades de L'espoir Saint Remy Les ChevreusesVTT

Pour la bonne cause en plus ..... Super circuit dans cette fabuleuse Vallée de Chevreuse ou on ne se lasse jamais d'y pédaler.
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45 km
+854 m/-859 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.38 km
1491 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
854 m
859 m
191 m
65 m
138 m

Date et durée

30 septembre 2012
07:55
30 septembre 2012
11:31
03h35m57s
3h23m24s
00h12m33s

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

42 km/h
au km 34.4

611 m/h
1h08m57s

-1050 m/h
0h39m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h23m24s

1097 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:0850 - 99 w00:40:35100 - 149 w00:30:17150 - 199 w00:22:45200 - 249 w00:15:57250 - 299 w00:09:20300 - 349 w00:02:19+ 350 w00:01:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s396 watts1m389 watts2m326 watts5m224 watts10m177 watts20m142 watts40m118 watts1h107 watts

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12621163 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Saint-Rémy-lès-Chevreuse
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres