Après le classique début, retour par les bois de Ruaudin et changé. Peu de goudron, pas trop de sable, un tour très sympa..
Options 63km
+336m/-335m
04:00
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Length and number of waypoints 62.66 km
1745 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and smoothing out 5 points
335 m
336 m
89 m
39 m
52 m
Date et durée 29 septembre 2012
29 septembre 2012
03h54m31s
Vitesse et denivelés horaires 16 km/hDétail »
30 km/hau km 0.3
465 m/h0h06m43s
-1034 m/h0h04m08s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 2 04'04" 14.7 km/h 3 04'55" 12.2 km/h 4 04'18" 13.9 km/h 5 03'04" 19.5 km/h 6 04'09" 14.5 km/h 7 02'56" 20.5 km/h 8 04'40" 12.8 km/h 9 02'56" 20.5 km/h 10 04'06" 14.7 km/h 11 03'36" 16.6 km/h 12 03'54" 15.4 km/h 13 03'50" 15.7 km/h 14 02'48" 21.4 km/h 15 03'30" 17.1 km/h 16 02'46" 21.7 km/h 17 02'41" 22.3 km/h 18 03'13" 18.7 km/h 19 03'55" 15.3 km/h 20 04'00" 15 km/h 21 03'50" 15.6 km/h 22 03'36" 16.7 km/h 23 03'10" 18.9 km/h 24 03'07" 19.2 km/h 25 03'27" 17.4 km/h 26 03'41" 16.3 km/h 27 07'45" 7.7 km/h 28 03'43" 16.2 km/h 29 03'39" 16.4 km/h 30 07'14" 8.3 km/h 31 04'10" 14.4 km/h 32 04'00" 15 km/h 33 03'09" 19 km/h 34 03'26" 17.5 km/h 35 03'28" 17.3 km/h 36 02'36" 23.1 km/h 37 03'05" 19.4 km/h 38 04'29" 13.4 km/h 39 03'23" 17.8 km/h 40 03'19" 18.1 km/h 41 03'47" 15.9 km/h 42 03'15" 18.4 km/h 43 03'18" 18.2 km/h 44 03'25" 17.6 km/h 45 05'32" 10.8 km/h 46 03'28" 17.3 km/h 47 02'54" 20.7 km/h 48 03'14" 18.6 km/h 49 03'03" 19.7 km/h 50 03'04" 19.6 km/h 51 03'26" 17.5 km/h 52 02'48" 21.5 km/h 53 03'05" 19.5 km/h 54 03'30" 17.1 km/h 55 04'15" 14.1 km/h 56 03'17" 18.3 km/h 57 04'19" 13.9 km/h 58 02'52" 20.9 km/h 59 02'49" 21.2 km/h 60 03'30" 17.1 km/h 61 06'18" 9.5 km/h 62 03'41" 16.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 81 Watts3h54m31s
1085 Cal278 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:07:13 50 - 99 w 01:16:28 100 - 149 w 01:18:35 150 - 199 w 00:10:57 200 - 249 w 00:01:00 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 239 watts 1m 213 watts 2m 180 watts 5m 139 watts 10m 124 watts 20m 114 watts 40m 102 watts 1h 98 watts Plus Affiché 528 fois, téléchargé 25 fois
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