De ma "to ride list"... magnifique itinéraire auquel on peut accéder en montant au Sappey en bus ( ligne 7140) depuis Grenoble.
Actions 14 km
+506 m/-1227 m
02:30
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Longueur et nombre de points 14.29 km
265 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
506 m
1227 m
1326 m
254 m
785 m
Date et durée 28 septembre 2012 13:01
28 septembre 2012 15:55
02:53:59
02:23:32
00:30:27
Vitesse et denivelés horaires 6 km/hDétail »
39.5 km/hau km 12.8
523 m/h0h56m55s
-897 m/h1h20m33s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 2 10'30" 5.7 km/h 3 11'37" 5.2 km/h 4 13'28" 4.5 km/h 5 11'44" 5.1 km/h 10'41" 6 11'44" 5.1 km/h 01'54" 7 07'09" 8.4 km/h 8 17'31" 3.4 km/h 9 07'30" 8 km/h 10 13'55" 4.3 km/h 11 10'01" 6 km/h 09'20" 12 09'14" 6.5 km/h 13 07'30" 8 km/h 14 05'51" 10.2 km/h 08'32"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts2h23m32s
471 Cal197 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:55:32 50 - 99 w 00:09:58 100 - 149 w 00:24:21 150 - 199 w 00:22:54 200 - 249 w 00:01:05 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 225 watts 1m 209 watts 2m 184 watts 5m 167 watts 10m 156 watts 20m 154 watts 40m 106 watts 1h 70 watts Plus Affiché 601 fois, téléchargé 24 fois
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