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lloria le 02.09.2012

Rando La Bégudienne 2012 (Drôme)VTT

Troisième édition de la rando VTT Bégudienne au départ de La Bégude de Mazenc (Drôme).
Retrouvez nous aussi sur : Le blog VTT de Nadine et Alain
Actions
3D
49 km
+1337 m/-1334 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

49.05 km
1692 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1336 m
1334 m
588 m
205 m
366 m

Date et durée

02 septembre 2012
08:33
02 septembre 2012
12:49
04:16:00
04:00:34
00:15:26

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

41 km/h
au km 44

529 m/h
2h04m59s

-1570 m/h
0h42m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
4h00m34s

1353 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3250 - 99 w00:28:01100 - 149 w01:06:19150 - 199 w01:04:02200 - 249 w00:05:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m244 watts2m226 watts5m191 watts10m186 watts20m164 watts40m144 watts1h146 watts

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154285100 [Légende]
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