Sortie au sommet du Madres (PO) en VTT
Actions 3D 31.6 km
+1185 m/-1195 m
04:55
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Longueur et nombre de points 31.59 km
5000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1185 m
1195 m
2461 m
1439 m
1777 m
Date et durée 23 septembre 2012 07:57
23 septembre 2012 14:49
06:52:00
04:55:18
01:56:42
Vitesses et denivelés horaires 6.4 km/hDétail »
37.9 km/hau km 3.1
398 m/h2h36m11s
-957 m/h1h07m17s
km Temps Vitesse Pause 1 06'47" 8.9 km/h 03'44" 2 02'37" 22.9 km/h 3 02'14" 26.8 km/h 4 11'08" 5.4 km/h 02'03" 5 10'13" 5.9 km/h 6 07'24" 8.1 km/h 7 09'48" 6.1 km/h 8 11'03" 5.4 km/h 02'37" 9 10'08" 5.9 km/h 03'34" 10 08'35" 7 km/h 11 09'53" 6.1 km/h 12 10'17" 5.8 km/h 13 06'42" 9 km/h 14 11'33" 5.2 km/h 05'50" 15 29'06" 2.1 km/h 11'18" 16 20'00" 3 km/h 05'49" 17 16'06" 3.7 km/h 05'54" 18 16'51" 3.6 km/h 21'54" 19 14'12" 4.2 km/h 03'14" 20 06'02" 9.9 km/h 08'32" 21 08'16" 7.3 km/h 30'24" 22 06'21" 9.5 km/h 05'59" 23 11'39" 5.1 km/h 24 07'06" 8.5 km/h 02'08" 25 03'41" 16.3 km/h 02'17" 26 03'32" 17 km/h 27 04'41" 12.8 km/h 28 06'47" 8.8 km/h 29 05'54" 10.2 km/h 30 06'07" 9.8 km/h 31 07'12" 8.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 63 Watts4h55m18s
1072 Cal218 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:49:43 50 - 99 w 01:00:01 100 - 149 w 01:39:17 150 - 199 w 00:01:59 200 - 249 w 00:00:12 250 - 299 w 00:00:17 300 - 349 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 364 watts 1m 350 watts 2m 330 watts 5m 242 watts 10m 154 watts 20m 124 watts 40m 112 watts 1h 110 watts
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