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xuan le 16.09.2012

Sortie VCMB VTT 23/09/12 bleuVTT

La Minère - Versailles - Vélizy - Buc - La Minière
Actions
3D
38.7 km
+355 m/-351 m
02:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.69 km
4227 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
354 m
351 m
186 m
93 m
149 m

Date et durée

16 septembre 2012
12:23
23 septembre 2012
12:24
8 jours
02:50:48

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

43 km/h
au km 11

560 m/h
0h24m09s

-1066 m/h
0h12m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
2h50m48s

670 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:3450 - 99 w00:34:12100 - 149 w00:33:44150 - 199 w00:17:50200 - 249 w00:05:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m238 watts2m226 watts5m188 watts10m150 watts20m134 watts40m124 watts1h116 watts

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9613428 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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