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Rando de Narcastet 2012VTT

Sortie longue suite à une erreur de fléchage qui nous a fait descendre sur Nay.... puis remonter!!!
Chaîne cassée dans le bois d'Arros de Nay.
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51 km
+1076 m/-1074 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.79 km
4000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1076 m
1075 m
414 m
204 m
282 m

Date et durée

23 septembre 2012
08:39
23 septembre 2012
12:14
03h35m00s
3h13m00s
00h22m00s

Vitesse et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 44.7

735 m/h
1h12m18s

-1541 m/h
0h35m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

125 Watts
3h13m00s

1384 Cal
430 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:21:0050 - 99 w00:19:55100 - 149 w00:30:31150 - 199 w00:34:18200 - 249 w00:30:45250 - 299 w00:13:58300 - 349 w00:02:25+ 350 w00:02:04

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s482 watts1m454 watts2m373 watts5m284 watts10m233 watts20m188 watts40m166 watts1h152 watts

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14825276 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Narcastet · Les plus belles randonnées autour de Narcastet
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1545ET - Pau 1546ET - Laruns / Gourette / Col d'Aubisque / Vallee d'Ossau 1645SB - Pontacq / Ossun / Ger