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CAL20120916-Kerity, chapelle Sainte-Barbe, 14 km (Course à pied)

Courir à Lanvollon, 16 septembre 2012
Départ et arrivée la chapelle Sainte-Barbe à Kerity
Distance d'environ 14 km
Dénivelé positif 164 m
Options
14km
+227m/-224m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

13.79 km
650 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
227 m
225 m
96 m
17 m
54 m

Date et durée

16 septembre 2012
09:46
16 septembre 2012
11:29
01h43m26s
1h37m56s
00h05m30s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 10.8

449 m/h
0h23m40s

-578 m/h
0h16m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
1h37m56s

537 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2550 - 99 w01:02:56100 - 149 w00:22:59150 - 199 w00:06:00200 - 249 w00:01:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m230 watts2m221 watts5m166 watts10m136 watts20m117 watts40m103 watts1h97 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Plouézec · Les plus belles randonnées autour de Plouézec
https://www.visugpx.com/1347796567
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