Superbe rando en vallée de Chevreuse. De nombres singles, des passages magnifiques. Attention, rando difficile !
Actions 3D 73.6 km
+964 m/-1010 m
04:38
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Longueur et nombre de points 73.59 km
3560 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
964 m
1010 m
173 m
46 m
113 m
Date et durée 09 septembre 2012
09 septembre 2012
05:08:56
04:38:10
00:30:46
Vitesses et denivelés horaires 15.9 km/hDétail »
135.9 km/hau km 30.1
591 m/h1h12m55s
-1223 m/h0h38m05s
km Temps Vitesse Pause 1 04'45" 12.6 km/h 2 03'18" 18.2 km/h 3 03'01" 19.9 km/h 4 03'05" 19.5 km/h 5 03'04" 19.6 km/h 6 02'09" 28 km/h 7 03'37" 16.6 km/h 8 04'25" 13.6 km/h 9 03'12" 18.7 km/h 10 03'09" 19.1 km/h 11 02'58" 20.2 km/h 12 02'37" 22.9 km/h 13 02'26" 24.7 km/h 14 02'18" 26.1 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 04'01" 14.9 km/h 17 02'54" 20.7 km/h 18 05'18" 11.3 km/h 19 02'57" 20.3 km/h 20 02'31" 23.9 km/h 21 06'16" 9.6 km/h 03'19" 22 02'36" 23.1 km/h 01'58" 23 02'21" 25.5 km/h 24 05'21" 11.2 km/h 25 02'51" 21.1 km/h 26 02'45" 21.9 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 03'25" 17.6 km/h 29 07'14" 8.3 km/h 30 03'34" 16.8 km/h 02'47" 31 04'38" 13 km/h 02'35" 32 05'42" 10.5 km/h 33 02'32" 23.7 km/h 34 06'40" 9 km/h 02'38" 35 06'01" 10 km/h 36 05'01" 12 km/h 37 04'10" 14.4 km/h 05'05" 38 06'09" 9.8 km/h 39 02'47" 21.6 km/h 40 02'43" 22.1 km/h 41 05'18" 11.3 km/h 42 03'13" 18.7 km/h 43 07'26" 8.1 km/h 44 03'09" 19.1 km/h 45 02'32" 23.7 km/h 46 06'03" 9.9 km/h 47 04'16" 14.1 km/h 48 05'04" 11.8 km/h 49 03'55" 15.3 km/h 02'53" 50 02'22" 25.4 km/h 51 04'43" 12.7 km/h 52 05'51" 10.3 km/h 53 03'55" 15.3 km/h 07'00" 54 02'31" 23.9 km/h 55 03'03" 19.7 km/h 56 03'13" 18.7 km/h 57 03'01" 19.9 km/h 58 02'08" 28.1 km/h 59 02'32" 23.7 km/h 60 04'19" 13.9 km/h 61 04'25" 13.6 km/h 62 02'48" 21.4 km/h 63 04'15" 14.1 km/h 64 06'05" 9.9 km/h 65 03'06" 19.4 km/h 66 02'32" 23.8 km/h 67 05'24" 11.1 km/h 02'31" 68 02'54" 20.7 km/h 69 05'02" 11.9 km/h 70 02'53" 20.8 km/h 71 02'37" 22.9 km/h 72 03'08" 19.2 km/h 73 02'43" 22.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts4h38m10s
1622 Cal350 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:42 50 - 99 w 00:48:47 100 - 149 w 01:08:45 150 - 199 w 00:56:52 200 - 249 w 00:17:52 250 - 299 w 00:01:52 300 - 349 w 00:00:23 + 350 w 00:00:46
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 406 watts 1m 398 watts 2m 326 watts 5m 245 watts 10m 203 watts 20m 179 watts 40m 154 watts 1h 145 watts
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