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Sortie du Lundi 20 Aout 2012 : Lac de la Mine D'OrVTT

Sortie du Lundi 20 Aout 2012 : Lac de la Mine D'Or
Actions
23 km
+920 m/-924 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.51 km
2679 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
919 m
925 m
1409 m
960 m
1124 m

Date et durée

20 août 2012
10:02
20 août 2012
13:07
03:05:20
02:25:26
00:39:54

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

61.8 km/h
au km 14.4

552 m/h
1h08m32s

-975 m/h
0h36m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
2h25m26s

658 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:04:2350 - 99 w00:14:22100 - 149 w00:14:58150 - 199 w00:10:55200 - 249 w00:09:25250 - 299 w00:06:53300 - 349 w00:02:13+ 350 w00:02:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s456 watts1m433 watts2m327 watts5m239 watts10m186 watts20m145 watts40m132 watts1h124 watts

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