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La Fournaise 2012 44 kmVTT

Circuit physique et parfois technique autour de Lillebonne préparé par l'ASSPL. Pour vététistes confirmés.
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43 km
+862 m/-861 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.39 km
3707 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
861 m
862 m
147 m
7 m
91 m

Date et durée

02 septembre 2012
08:39
02 septembre 2012
11:48
03h09m05s
2h30m32s
00h38m33s

Vitesse et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

50 km/h
au km 29

672 m/h
0h47m57s

-1496 m/h
0h22m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

116 Watts
2h30m32s

1005 Cal
400 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:5750 - 99 w00:23:08100 - 149 w00:22:48150 - 199 w00:26:50200 - 249 w00:15:58250 - 299 w00:11:32300 - 349 w00:01:51+ 350 w00:00:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s451 watts1m382 watts2m293 watts5m240 watts10m224 watts20m171 watts40m144 watts1h130 watts

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Itinéraires VTT autour de Lillebonne · Les plus belles randonnées autour de Lillebonne
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande