Belle journée vélocipédique.
Début de la rando un peu dure , due à la montée de deux petites côtes , surtout en début de parcours.
Passage chez Védère pour un café, puis visite chez Annie à St Martin .Par deux fois il nous faudra revenir sur nos pas pour une erreur d'itinéraire.
Et avec tout cela il était presque midi....
Le retour fut plus bref que l'aller.
Un belle promenade à faire en famille.
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Longueur et nombre de points 39.34 km
2467 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
227 m
207 m
443 m
317 m
380 m
Date et durée 23 août 2012 08:33
23 août 2012 13:07
04h34m20s
3h04m00s
01h30m20s
Vitesse et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
27.4 km/hau km 28.7
321 m/h0h13m09s
-601 m/h0h04m42s
Km Temps Vitesse Pause 1 07'03" 8.5 km/h 04'30" 2 04'20" 13.9 km/h 3 04'42" 12.8 km/h 4 04'53" 12.3 km/h 5 07'26" 8.1 km/h 6 05'06" 11.8 km/h 7 04'52" 12.3 km/h 8 07'52" 7.6 km/h 9 06'36" 9.1 km/h 10 05'20" 11.3 km/h 02'34" 11 08'14" 7.3 km/h 12 04'13" 14.2 km/h 04'37" 13 06'50" 8.8 km/h 14 05'06" 11.8 km/h 15 04'38" 12.9 km/h 02'03" 16 04'32" 13.2 km/h 17 05'10" 11.6 km/h 18 05'10" 11.6 km/h 19 06'11" 9.7 km/h 23'36" 20 04'55" 12.2 km/h 21 03'19" 18 km/h 22 03'08" 19.2 km/h 23 03'02" 19.8 km/h 24 04'27" 13.5 km/h 08'16" 25 04'51" 12.4 km/h 26 04'01" 14.9 km/h 34'59" 27 04'46" 12.6 km/h 02'10" 28 03'46" 16 km/h 29 02'56" 20.5 km/h 30 03'01" 19.9 km/h 31 03'40" 16.3 km/h 01'29" 32 04'20" 13.9 km/h 33 03'07" 19.3 km/h 34 02'44" 22 km/h 35 02'55" 20.6 km/h 36 02'46" 21.7 km/h 37 02'50" 21.2 km/h 38 04'29" 13.4 km/h 39 04'01" 14.9 km/h 04'22"
Puissance moyenne & dépense calorique 60 Watts3h04m00s
632 Cal206 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:41:10 50 - 99 w 01:29:41 100 - 149 w 00:20:02 150 - 199 w 00:01:43 Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 175 watts 1m 172 watts 2m 165 watts 5m 127 watts 10m 104 watts 20m 96 watts 40m 80 watts 1h 75 watts Plus Affiché 440 fois, téléchargé 19 fois
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