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NoP le 21.08.2012

Trail Cenis Tour 50K 2012 (Course à pied)

47km
2142m
06:00
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Le TCT 50 sous pas mal de pluie ; heureusement, du soleil aussi aux passages les plus élevés

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

47.17 km
3457 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2141 m
2116 m
2707 m
1408 m
2116 m

Date et durée

05 août 2012
09:24
05 août 2012
15:24
05h59m45s
5h53m25s
00h06m20s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

82.6 km/h
au km 44

673 m/h
3h00m24s

-1209 m/h
1h41m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

143 Watts
5h53m25s

2897 Cal
492 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:0550 - 99 w00:58:55100 - 149 w02:19:02150 - 199 w01:41:16200 - 249 w00:45:32250 - 299 w00:00:55300 - 349 w00:00:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s305 watts1m275 watts2m269 watts5m226 watts10m219 watts20m211 watts40m197 watts1h184 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Lanslebourg-Mont-Cenis · Les plus belles randonnées autour de Lanslebourg-Mont-Cenis
https://www.visugpx.com/1345581953
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Tignes Val-D'Isere Haute-Maurienne Pn de la Vanoise (3633ET) Val-Cenis Charbonnel (3634OT)