Joili circuit par pistes et chemins au départ de Gigors 04
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21km

+832m/-803m

03:15


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Length and number of waypoints

21.23 km

1197 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

831 m

804 m

1584 m

849 m

1233 m
Date et durée

29 novembre 2011
09:49

29 novembre 2011
14:19

04h30m05s

3h08m38s

01h21m27s
Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 13.8

445 m/h
1h46m48s

-764 m/h
0h58m17s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'07" | 9.8 km/h | 05'44" |
2 | 05'34" | 10.8 km/h | |
3 | 06'08" | 9.8 km/h | |
4 | 09'24" | 6.4 km/h | |
5 | 16'12" | 3.7 km/h | 06'59" |
6 | 08'58" | 6.7 km/h | |
7 | 10'54" | 5.5 km/h | |
8 | 12'17" | 4.9 km/h | |
9 | 14'23" | 4.2 km/h | 06'14" |
10 | 06'45" | 8.9 km/h | 07'49" |
11 | 10'13" | 5.9 km/h | |
12 | 12'43" | 4.7 km/h | |
13 | 15'10" | 4 km/h | 44'54" |
14 | 04'33" | 13.2 km/h | |
15 | 08'22" | 7.2 km/h | |
16 | 03'39" | 16.4 km/h | |
17 | 04'02" | 14.8 km/h | 06'11" |
18 | 07'30" | 8 km/h | |
19 | 07'22" | 8.1 km/h | |
20 | 09'21" | 6.4 km/h | 01'38" |
21 | 09'16" | 6.5 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
3h08m38s

872 Cal
277 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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