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Etang de Cernay (VTT)

Les Essarts -Aufargis, Les Vaux de Cernay, l'étang de Cernay, Dampierre
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44km
+459m/-444m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.3 km
1785 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
458 m
444 m
176 m
109 m
158 m

Date et durée

19 août 2012
08:25
19 août 2012
12:07
03h42m37s
3h22m09s
00h20m28s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

30 km/h
au km 33.4

546 m/h
0h37m31s

-855 m/h
0h26m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
3h22m09s

932 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:31:3150 - 99 w00:46:06100 - 149 w00:56:43150 - 199 w00:23:13200 - 249 w00:04:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s219 watts1m218 watts2m216 watts5m196 watts10m169 watts20m121 watts40m106 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/1345400517
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