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Pascal D le 19.08.2012

Etang de Cernay

Les Essarts -Aufargis, Les Vaux de Cernay, l'étang de Cernay, Dampierre

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3D

44.3 km

+459 m/-444 m

03:04

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

44.3 km

1785 pts

Denivelé et altitude

458 m

444 m

176 m

109 m

158 m

Date et durée

19 août 2012
08:25

19 août 2012
12:07

03:42:37

03:04:27

00:38:10

Vitesses et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 24

546 m/h
0h37m49s

-1132 m/h
0h18m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
3h04m27s

920 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 755 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25

11617135 [Légende]

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