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Cergy-Marine (VTT)

Ballade très sympa, très variée.
Les orages de la semaine ont détrempé le Vexin.
Penser à payer le supplément bain de boue !
Les orties et autres acacias profitent du soleil et de nos mollets !!!
US-CERGY-CYCLO
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45km
+502m/-478m
03:45

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Length and number of waypoints

45.25 km
3155 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
502 m
479 m
161 m
16 m
80 m

Date et durée

29 juillet 2012
08:08
29 juillet 2012
12:17
04h08m23s
3h42m34s
00h25m49s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 26.7

515 m/h
0h41m00s

-1168 m/h
0h14m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
3h42m34s

815 Cal
220 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:13:2250 - 99 w00:59:23100 - 149 w00:35:58150 - 199 w00:12:06200 - 249 w00:06:06250 - 299 w00:00:12300 - 349 w00:00:15+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s561 watts1m444 watts2m320 watts5m165 watts10m126 watts20m101 watts40m89 watts1h77 watts

Plus

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10816031 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1343944124
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