Boucle au départ de Carhaix-Plouguer sur la V7, puis la V6 au nord de Carhaix jusqu'à Gouarec, ancienne voix de chemin de fer breton. A Gouarec, on emprunte le chemin de halage le long du l'ancien canal de Nantes à Brest.
Actions 3D 82 km
+344 m/-348 m
04:41
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Longueur et nombre de points 81.95 km
5000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
344 m
348 m
241 m
79 m
163 m
Date et durée 30 juillet 2012
30 juillet 2012
05:22:10
04:41:40
00:40:30
Vitesses et denivelés horaires 17.5 km/hDétail »
35.6 km/hau km 30.3
624 m/h0h05m52s
-619 m/h0h04m34s
km Temps Vitesse Pause 1 04'59" 12.1 km/h 2 03'32" 17 km/h 3 04'57" 12.1 km/h 4 02'58" 20.2 km/h 5 03'08" 19.1 km/h 6 05'31" 10.9 km/h 7 03'30" 17.1 km/h 8 03'44" 16 km/h 9 04'24" 13.7 km/h 10 04'37" 13 km/h 11 03'34" 16.8 km/h 12 05'00" 12 km/h 13 02'57" 20.3 km/h 14 04'01" 14.9 km/h 15 03'06" 19.4 km/h 16 03'41" 16.3 km/h 17 02'51" 21 km/h 18 03'10" 19 km/h 19 03'52" 15.5 km/h 20 04'26" 13.5 km/h 21 02'49" 21.3 km/h 22 03'16" 18.4 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 03'16" 18.4 km/h 25 02'32" 23.7 km/h 26 02'34" 23.4 km/h 27 01'52" 32 km/h 28 02'48" 21.4 km/h 29 03'28" 17.3 km/h 03'52" 30 03'12" 18.7 km/h 31 01'44" 34.7 km/h 32 02'09" 27.9 km/h 33 02'54" 20.7 km/h 34 03'03" 19.6 km/h 35 04'09" 14.5 km/h 36 02'32" 23.6 km/h 37 02'10" 27.8 km/h 38 02'11" 27.4 km/h 39 02'05" 28.8 km/h 40 05'10" 11.6 km/h 41 04'03" 14.8 km/h 01'46" 42 07'14" 8.3 km/h 28'55" 43 02'47" 21.6 km/h 44 03'42" 16.2 km/h 45 02'45" 21.8 km/h 46 03'00" 19.9 km/h 47 02'47" 21.6 km/h 48 02'59" 20.1 km/h 49 03'19" 18.1 km/h 50 05'02" 11.9 km/h 51 03'27" 17.4 km/h 52 02'52" 20.9 km/h 53 03'16" 18.4 km/h 54 03'14" 18.6 km/h 55 03'21" 17.9 km/h 56 03'28" 17.3 km/h 57 03'27" 17.4 km/h 58 04'15" 14.1 km/h 59 03'13" 18.7 km/h 60 06'56" 8.6 km/h 61 03'36" 16.7 km/h 62 04'59" 12 km/h 63 03'56" 15.2 km/h 64 03'42" 16.2 km/h 65 03'22" 17.8 km/h 66 03'23" 17.7 km/h 67 02'56" 20.5 km/h 68 02'51" 21.1 km/h 69 02'54" 20.7 km/h 70 03'47" 15.9 km/h 05'02" 71 02'28" 24.3 km/h 72 02'34" 23.4 km/h 73 02'46" 21.7 km/h 74 02'41" 22.3 km/h 75 02'41" 22.3 km/h 76 02'41" 22.4 km/h 77 04'47" 12.5 km/h 78 02'55" 20.6 km/h 79 04'53" 12.3 km/h 80 02'27" 24.4 km/h 81 02'45" 21.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts4h41m40s
1207 Cal257 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:36 50 - 99 w 01:47:12 100 - 149 w 01:23:20 150 - 199 w 00:06:17 200 - 249 w 00:00:55 250 - 299 w 00:00:49
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 282 watts 1m 258 watts 2m 242 watts 5m 207 watts 10m 146 watts 20m 125 watts 40m 111 watts 1h 109 watts
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