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rhering le 20.07.2012

Canal du midi-Etape 4Cyclotourisme

Etape 4 :20 juillet 2012
Actions
3D
61.8 km
+660 m/-680 m
04:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

61.82 km
3508 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
660 m
681 m
211 m
131 m
169 m

Date et durée

20 juillet 2012
08:45
20 juillet 2012
13:53
05:08:56
04:16:09
00:52:47

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 56.7

717 m/h
0h25m54s

-734 m/h
0h23m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
4h16m09s

895 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:0050 - 99 w00:55:56100 - 149 w00:36:01150 - 199 w00:16:02200 - 249 w00:07:19250 - 299 w00:02:45300 - 349 w00:00:42+ 350 w00:00:27

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s390 watts1m316 watts2m266 watts5m225 watts10m166 watts20m126 watts40m110 watts1h103 watts

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