J3_l'Aude et le parc naturel du haut Languedoc.Cyclotourisme · 56 km · D+770 m · 119 vus · 29 dl · jjack De Castelnaudary à Castres, version short avec passage par le Lac de Saint-Ferréol, la réserve d'eau du canal.
Rigole de la plaineCyclotourisme · 22 km · 262 vus · 32 dl · Bordes Pour les amoureux du canal du midi
CANAL DU MIDI VIA LA POMMAREDECyclotourisme · 231 km · D+540 m · 1435 vus · 148 dl · jfkaroubi Canal du midi vers Port la Nouvelle avec variante par la rigole de la plaine et variante de la Robine par le pont de chemin de fer.
Castenaudary ChatelleraultCyclotourisme · 498 km · D+4190 m · 555 vus · 29 dl Traversee du sud ouest vers le poitou en passant par sarlat et cahors, limoges