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Marmotte 2012 Jean-Marc BalvayCyclotourisme

Marmotte 2012 tout simplement
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178 km
+5954 m/-4868 m
09:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

178.04 km
7422 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5954 m
4869 m
2557 m
463 m
1321 m

Date et durée

07 juillet 2012
09:01
07 juillet 2012
19:19
10:18:25
09:49:45
00:28:40

Vitesses et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

77.7 km/h
au km 158

919 m/h
5h33m35s

-2688 m/h
1h31m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

235 Watts
9h49m45s

7958 Cal
810 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:3050 - 99 w00:44:45100 - 149 w01:10:05150 - 199 w01:42:00200 - 249 w01:31:15250 - 299 w01:04:15300 - 349 w00:39:35+ 350 w00:41:00

Puissances max fournies

5700w11400w17100w22800w28500w34200ww30s34261 watts1m17343 watts2m8762 watts5m3544 watts10m1811 watts20m970 watts40m568 watts1h477 watts

Plus

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6211192446 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Le Bourg-d'Oisans · Les plus belles randonnées autour de Le Bourg-d'Oisans
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3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne 3336ET - Les Deux Alpes/Olan/Muzelle/Pn des Ecrins 3433ET - Saint-Jean-De-Maurienne/Saint-Francois-Longchamp/Valmorel 3433OT - Allevard/Belledonne Nord 3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret
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