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Nocturne de repérage des 24H (VTT)

On y travaille
US-CERGY-CYCLO
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22km
+80m/-81m
01:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.73 km
1882 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
79 m
82 m
44 m
10 m
20 m

Date et durée

18 juillet 2012
21:47
18 juillet 2012
23:58
02h11m06s
1h37m32s
00h33m34s

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 3.9

542 m/h
0h06m37s

-422 m/h
0h07m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
1h37m32s

354 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:4350 - 99 w00:31:30100 - 149 w00:18:18150 - 199 w00:03:20200 - 249 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s215 watts1m203 watts2m156 watts5m115 watts10m98 watts20m95 watts40m73 watts1h67 watts

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547115 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)