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2012-07-15-Rando des Boraldes_Salgues (12)VTT

2012-07-15-Rando VTT des Boraldes_Salgues (12)
Circuit 45km
Actions
41 km
+1323 m/-1335 m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

41.32 km
6000 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1322 m
1336 m
990 m
613 m
822 m

Date et durée

15 juillet 2012
08:25
15 juillet 2012
14:45
06h19m59s
4h12m08s
02h07m51s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

44.5 km/h
au km 7.2

495 m/h
2h19m35s

-1585 m/h
0h44m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
4h12m08s

1336 Cal
318 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:29:5450 - 99 w00:30:07100 - 149 w01:16:02150 - 199 w00:55:51200 - 249 w00:03:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s218 watts1m215 watts2m196 watts5m184 watts10m162 watts20m145 watts40m130 watts1h101 watts

Plus

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147286121 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Castelnau-de-Mandailles · Les plus belles randonnées autour de Castelnau-de-Mandailles
https://www.visugpx.com/1342609990
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