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VTT du mercredi 11 juillet 2012VTT

J'ai réglé l'altitude de départ à - 230 m au lieu de 230 m ! Corrigé après 1 km (après 8 min).
Parcours sympa, sauf aux alentours du km 20 : passage gras, en forte côte
Actions
27 km
+531 m/-312 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

27.01 km
2695 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
531 m
312 m
331 m
-1 m
259 m

Date et durée

11 juillet 2012
10:33
11 juillet 2012
13:05
02:31:41
02:29:26
00:02:15

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 22.7

632 m/h
0h40m35s

-880 m/h
0h14m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
2h29m26s

696 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1150 - 99 w00:41:27100 - 149 w00:33:37150 - 199 w00:09:23200 - 249 w00:00:42+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s226 watts1m199 watts2m171 watts5m152 watts10m129 watts20m109 watts40m104 watts1h96 watts

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9716474 [Légende]
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3320SB - Jussey/Faverney 3321SB - Port-sur-Saône/Fresne-St-Mamès 3420SB - LUXEUIL-LES-BAINS/CONFLANS-SUR-LANTERNE 3421SB - VESOUL / VILLERSEXEL
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