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xuan le 01.07.2012

Sortie VCMB VTT 01/07/12VTT

La Minière, Versailles, Bailly, Noisy le Roi, Bois d'Arcy
Actions
3D
42.1 km
+354 m/-314 m
03:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

42.13 km
3591 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
354 m
315 m
189 m
92 m
145 m

Date et durée

01 juillet 2012
08:39
01 juillet 2012
12:04
03:25:45
03:10:55
00:14:50

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 23.9

477 m/h
0h31m20s

-783 m/h
0h13m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
3h10m55s

767 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:0850 - 99 w01:00:58100 - 149 w00:33:49150 - 199 w00:11:34200 - 249 w00:04:20250 - 299 w00:00:33300 - 349 w00:00:43+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s542 watts1m436 watts2m300 watts5m163 watts10m132 watts20m118 watts40m103 watts1h98 watts

Plus

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10514628 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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