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Rando VTT du 26 juin (VTT)

45 km, assez costaud mais attention le dénivellé fourni par mon GPS semble très optimiste. Je pencherais plutôt pour 800 m
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44km
+1111m/-1089m
03:15

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Length and number of waypoints

44.35 km
2545 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1110 m
1090 m
703 m
294 m
473 m

Date et durée

28 juin 2012
09:07
28 juin 2012
12:39
03h32m00s
3h22m05s
00h09m55s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 32.5

642 m/h
1h25m25s

-1291 m/h
0h43m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
3h22m05s

1196 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:1550 - 99 w00:28:20100 - 149 w00:38:15150 - 199 w00:27:20200 - 249 w00:12:10250 - 299 w00:07:10300 - 349 w00:03:30+ 350 w00:05:55

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s634 watts1m581 watts2m366 watts5m234 watts10m189 watts20m154 watts40m141 watts1h133 watts

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13123186 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Épersy · Les plus belles randonnées autour de Épersy
https://www.visugpx.com/1341213166
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