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Sortie Charbonnière - Mont Mercruy - DH Larny 26km - 300612VTT

Attention à une section très trialisante (deux très grosses marches ! !) dans la DH du ruisseau de Larny ! !
Actions
25 km
+588 m/-584 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

25.43 km
2487 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
587 m
585 m
497 m
242 m
334 m

Date et durée

30 juin 2012
14:01
30 juin 2012
16:55
02:53:34
02:26:02
00:27:32

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

49.1 km/h
au km 25.2

458 m/h
0h55m26s

-930 m/h
0h28m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h26m02s

622 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4950 - 99 w00:20:50100 - 149 w00:31:51150 - 199 w00:24:11200 - 249 w00:03:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s244 watts1m235 watts2m219 watts5m212 watts10m170 watts20m141 watts40m130 watts1h124 watts

Plus

Affichée 1030 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
8013950 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Charbonnières-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Charbonnières-les-Bains
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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