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Sortie Charbonnière - Mont Mercruy - DH Larny 26km - 300612VTT

Attention à une section très trialisante (deux très grosses marches ! !) dans la DH du ruisseau de Larny ! !
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25 km
+588 m/-584 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.43 km
2487 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
587 m
585 m
497 m
242 m
334 m

Date et durée

30 juin 2012
14:01
30 juin 2012
16:55
02h53m34s
2h26m02s
00h27m32s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

48.9 km/h
au km 25.1

469 m/h
0h52m20s

-961 m/h
0h27m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h26m02s

635 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:1450 - 99 w00:20:52100 - 149 w00:31:39150 - 199 w00:24:13200 - 249 w00:03:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s243 watts1m234 watts2m218 watts5m170 watts10m159 watts20m117 watts40m99 watts1h95 watts

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Itinéraires VTT autour de Charbonnières-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Charbonnières-les-Bains
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or