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les crêtes de la Molière depuis AutransVTT

Rando VTT faite le 30 juin 2012, en plein cagnard. 2l d'eau dans le camelback n'ont pas suffi !!!
Actions
41 km
+1177 m/-1179 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.72 km
3995 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1176 m
1179 m
1699 m
974 m
1368 m

Date et durée

30 juin 2012
09:45
30 juin 2012
15:04
05:19:17
04:20:16
00:59:01

Vitesses et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 34.4

443 m/h
2h17m18s

-1184 m/h
0h47m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
4h20m16s

1085 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:5150 - 99 w00:54:28100 - 149 w00:48:33150 - 199 w00:28:51200 - 249 w00:11:16250 - 299 w00:01:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m272 watts2m250 watts5m207 watts10m172 watts20m153 watts40m142 watts1h131 watts

Plus

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140254108 [Légende]
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