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lbricaud le 23.06.2012

Vaugneray : Col de la Fausse - DH des Aduts - DH du Giraud

Après une classique ascencion via le col de la Fausse, on innove pour une descente perpendiculaire au chemin des Aduts, ensuite du classique avec la DH sur Chateauvieux, puis une grosse arsouille dans la DH du Giraud

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3D

24.1 km

+825 m/-835 m

02:20

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.1 km

2760 pts

Denivelé et altitude

824 m

835 m

786 m

348 m

580 m

Date et durée

23 juin 2012
09:16

23 juin 2012
12:06

02:50:21

02:20:03

00:30:18

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 21.2

560 m/h
1h12m25s

-1517 m/h
0h27m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h20m03s

775 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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