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Condécourt en nocturneVTT

Quelle bande de oufs !!!
Ça ne vous dit pas une petite sortie de sous la couette à 3 heure du mat sans lune, sous la pluie et dans la boue pour faire 35km ????
Dans la bonne humeur ????
Sinon après, il y a les croissants chauds et la confiture banane-kiwi...
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35 km
+250 m/-273 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

A refaire, on n'a pas vu le levé du soleil !!!!!
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Longueur et nombre de points

35.48 km
1805 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
250 m
274 m
129 m
42 m
95 m

Date et durée

03 juin 2012
03:07
03 juin 2012
06:42
03:34:36
03:05:28
00:29:08

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 28.8

382 m/h
0h19m49s

-383 m/h
0h22m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
3h05m28s

544 Cal
176 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:2250 - 99 w00:49:58100 - 149 w00:23:16150 - 199 w00:09:07200 - 249 w00:01:11250 - 299 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m239 watts2m221 watts5m177 watts10m160 watts20m129 watts40m111 watts1h104 watts

Plus

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