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Forêt de la Tour du LayVTT

C'est un sujet à développer!
Il va falloir explorer....
US-CERGY-CYCLO
http://www.monumentum.fr/hypogee-vestibule-neolithique-dit-trou-morts-pa00080159.html
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44 km
+402 m/-352 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.78 km
3026 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
401 m
353 m
111 m
-9 m
57 m

Date et durée

17 juin 2012
08:15
17 juin 2012
12:26
04h10m53s
3h22m06s
00h48m47s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 26.1

556 m/h
0h31m20s

-836 m/h
0h16m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
3h22m06s

778 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:19:0350 - 99 w00:57:22100 - 149 w00:35:04150 - 199 w00:14:23200 - 249 w00:03:17250 - 299 w00:00:15300 - 349 w00:00:12+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s468 watts1m411 watts2m288 watts5m156 watts10m112 watts20m99 watts40m94 watts1h86 watts

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Itinéraires VTT autour de Éragny · Les plus belles randonnées autour de Éragny
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2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle