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sortie VTT autour de Lillebonne (VTT)

Circuit technique et épuisant: le Platon, beaucoup de côtes et descentes très pentues dans le bois du Parc, montée sur Auberville la Campagne, la Trinité du Mont, bois très ardu (trace étroite entre ornière profonde et barbelé) puis Hauts-champs, et descente très rapide sur Lillebonne.
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32km
+719m/-719m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.71 km
4453 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
718 m
719 m
153 m
6 m
93 m

Date et durée

17 juin 2012
08:29
17 juin 2012
12:01
03h31m57s
2h44m14s
00h47m43s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 30.9

555 m/h
0h49m37s

-829 m/h
0h33m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h44m14s

670 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:2950 - 99 w00:20:18100 - 149 w00:25:03150 - 199 w00:16:42200 - 249 w00:06:01250 - 299 w00:05:02300 - 349 w00:00:53+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s379 watts1m342 watts2m298 watts5m236 watts10m188 watts20m124 watts40m92 watts1h76 watts

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Itinéraires VTT autour de Lillebonne · Les plus belles randonnées autour de Lillebonne
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