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Raid Vauban 2012VTT

Raid Vauban 2012
Actions
61 km
+2440 m/-3252 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

61.14 km
5398 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2439 m
3253 m
2364 m
920 m
1393 m

Date et durée

10 juin 2012
08:12
10 juin 2012
14:26
06h13m54s
5h51m02s
00h22m52s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 59.6

655 m/h
3h25m23s

-2109 m/h
1h27m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
5h51m02s

2369 Cal
405 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:11:5450 - 99 w00:24:53100 - 149 w00:47:19150 - 199 w01:47:39200 - 249 w00:59:46250 - 299 w00:02:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m250 watts2m240 watts5m237 watts10m214 watts20m209 watts40m191 watts1h153 watts

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3537ET - Guillestre/Vars/Risoul/Pnr du Queyras