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Raid Vauban 2012VTT

Avec Christoufle
Actions
43 km
+1648 m/-1646 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.63 km
2279 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1647 m
1647 m
1486 m
906 m
1135 m

Date et durée

10 juin 2012
08:57
10 juin 2012
14:50
05h52m41s
5h12m53s
00h39m48s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 41.3

481 m/h
2h57m16s

-1215 m/h
1h11m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
5h12m53s

1555 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:28:4950 - 99 w00:48:35100 - 149 w01:36:14150 - 199 w00:52:44200 - 249 w00:06:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s241 watts1m221 watts2m212 watts5m197 watts10m185 watts20m156 watts40m140 watts1h112 watts

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3537ET - Guillestre/Vars/Risoul/Pnr du Queyras