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sortie du dimanche 10 Juin 2012Cyclotourisme

Peymeinade - Grasse - Gourdon - Cypières - Gréolières - Caille - Andon - St-Vallier - St-Cézaire - Peymeinade
Actions
111 km
+2353 m/-2288 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

111.36 km
1916 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2353 m
2288 m
1189 m
186 m
736 m

Date et durée

07 juin 2012
02:00
07 juin 2012
07:54
05:54:51

Vitesse et denivelés horaires

18.8 km/h
Détail »

33 km/h
au km 30.4

788 m/h
2h21m32s

-1838 m/h
0h57m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

133 Watts
5h54m51s

2715 Cal
459 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:0750 - 99 w00:29:37100 - 149 w01:13:42150 - 199 w01:37:50200 - 249 w00:54:02250 - 299 w00:18:03300 - 349 w00:02:43+ 350 w00:01:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m332 watts2m294 watts5m257 watts10m235 watts20m215 watts40m207 watts1h197 watts

Plus

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345645244 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Spéracèdes · Les plus belles randonnées autour de Spéracèdes
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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3542OT - Castellane / Lac de Castillon 3543ET - Haute-Siagne 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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